研究發(fā)現(xiàn):使用可調(diào)諧LED照明可減少老年人的睡眠障礙

據(jù)報(bào)道，美國(guó)布朗大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院（Brown University School of Public Health）研究員研究發(fā)現(xiàn)，使用可調(diào)諧LED照明可將需要長(zhǎng)期護(hù)理老年人的睡眠障礙減少一半。

布朗大學(xué)的羅莎·貝爾（Rosa Baier）副教授帶領(lǐng)7個(gè)人的研究團(tuán)隊(duì)，研究可調(diào)諧LED照明燈具在99人ACC Care Center養(yǎng)老院的使用效果。ACC Care Center位于加州薩克拉門(mén)托（Sacramento），該養(yǎng)老院參與了拉門(mén)托市政事業(yè)單位和美國(guó)能源部太平洋西北國(guó)家實(shí)驗(yàn)室開(kāi)展的照明示范安裝項(xiàng)目。

通過(guò)安裝可在日夜期間調(diào)節(jié)顏色和光強(qiáng)度的室內(nèi)LED燈具，ACC Care Center改善了老人們的睡眠障礙，且無(wú)需食用處方安眠藥。

據(jù)介紹，本次研究共有63位老年人參與，平均年齡為88.3歲，其中71%是女性。65人中有35人是癡呆癥患者，常伴有妄想、幻覺(jué)、抑郁、躁動(dòng)、焦慮、情緒失控、易怒以及神志恍惚等癥狀。

研究發(fā)現(xiàn)，在靜態(tài)照明條件下，老人平均經(jīng)歷3.6次夜間睡眠障礙，而在可調(diào)諧照明條件下只有1.8次。貝爾表示，基于研究團(tuán)隊(duì)已假設(shè)這種干擾措施能夠?qū)λ弋a(chǎn)生積極影響，因此這個(gè)研究結(jié)果并不完全在意料之外。

實(shí)際上，養(yǎng)老院起初更換可調(diào)諧照明系統(tǒng)主要是為了節(jié)省能源。不過(guò)，研究員認(rèn)為這是一種改善睡眠質(zhì)量的低風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)措施。同時(shí)，在養(yǎng)老院為應(yīng)對(duì)新冠病毒疫情而調(diào)整工作時(shí)間和資源之際，長(zhǎng)期護(hù)理行業(yè)應(yīng)該重點(diǎn)考慮采用此類(lèi)可調(diào)諧照明系統(tǒng)。

目前，研究結(jié)果已發(fā)表在《老年人住宅及護(hù)理服務(wù)》期刊（ Seniors Housing and Care Journal）上。有考慮在其他設(shè)施采用可調(diào)諧照明的長(zhǎng)期護(hù)理行業(yè)可參考此項(xiàng)研究的初步數(shù)據(jù)。
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