人工智能如何重塑鍛煉健身行業(yè)

很難找到一個(gè)不會(huì)被數(shù)字技術(shù)轉(zhuǎn)變的行業(yè)，適應(yīng)性領(lǐng)域也不例外。人們已經(jīng)鍛煉或鍛煉了數(shù)十年（即使不是幾個(gè)世紀(jì)），但他們的工作方式正在迅速發(fā)展。這是人工智能創(chuàng)新在健身行業(yè)中的使用方式。

借助人工智能增強(qiáng)的數(shù)字可穿戴設(shè)備等技術(shù)非常適合健身行業(yè)。這些產(chǎn)品和解決方案中的一些已經(jīng)被越來(lái)越廣泛地采用，而其他產(chǎn)品和解決方案才剛剛開始滲透消費(fèi)者的意識(shí)。

最后，人工智能將全面進(jìn)入健身相關(guān)領(lǐng)域。人工智能的進(jìn)步使得每一年都可以使用更靈敏的，可定制的，身臨其境的數(shù)字健身助手。

基于AI的私人教練

健身的一個(gè)一直使人們無(wú)法參加當(dāng)?shù)伢w育鍛煉的方面是缺乏專業(yè)知識(shí)。如果您想要一個(gè)可持續(xù)且有效的日常鍛煉方法，則需要咨詢知道什么有效，什么無(wú)效的。直到最近，這還意味著要與培訓(xùn)師或其他健身專家合作。

神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和培訓(xùn)師

但是，通過利用神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和AI的力量，數(shù)字私人教練可以填補(bǔ)這一角色，從用戶的家中舒適地定制和監(jiān)督鍛煉?；贏I的私人教練使用各種AI算法來(lái)模擬甚至超越人類教練的專有技術(shù)。

由于全球COVID-19大流行，基于AI的私人教練的受歡迎程度顯著上升。隨著人們繼續(xù)應(yīng)對(duì)當(dāng)?shù)氐姆怄i問題，并且不愿在不必要的時(shí)間花更多的時(shí)間，數(shù)字私人教練在健身指導(dǎo)方面填補(bǔ)了空白?；贏I的私人教練產(chǎn)品以多種方式攻擊這一概念。盡管如此，還是值得一看，

利用AI流程的應(yīng)用

我們首先要看的是Freeletics應(yīng)用程序，它利用一系列AI流程來(lái)創(chuàng)建自定義鍛煉，然后對(duì)其進(jìn)行維護(hù)和修改以優(yōu)化用戶的喜好和發(fā)展。Freeletics應(yīng)用程序首先收集少量個(gè)人數(shù)據(jù)。然后，它與其他用戶和鍛煉的海量數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行交叉引用，以創(chuàng)建建議的開始程序。

然后，該應(yīng)用程序?qū)⒏櫽脩舻倪M(jìn)度并接受反饋，以繼續(xù)使他們的鍛煉達(dá)到滿意程度。無(wú)論是一般健身，針對(duì)單個(gè)肌肉群或身體部位，減肥或其他健身目標(biāo)，F(xiàn)reeletics都使用機(jī)器學(xué)習(xí)。通過機(jī)器學(xué)習(xí)，用戶將獲得反饋，該反饋將使用戶長(zhǎng)期堅(jiān)持的常規(guī)操作歸零。其他應(yīng)用程序使用人體姿勢(shì)估計(jì)來(lái)檢測(cè)和分析體育活動(dòng)中的人體姿勢(shì)。

通過應(yīng)用收集數(shù)據(jù)

的任豆應(yīng)用通過移動(dòng)相機(jī)，其被傾斜以捕捉用戶的鍛煉數(shù)據(jù)。在引擎蓋下，Zenia使用了一系列神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)以及包含成千上萬(wàn)個(gè)捕獲的瑜伽姿勢(shì)和圖像的數(shù)據(jù)庫(kù)。該數(shù)據(jù)庫(kù)允許該應(yīng)用識(shí)別正確和不正確的姿勢(shì)，并提供有關(guān)用戶狀態(tài)和進(jìn)度的反饋。

AI —個(gè)人教練

創(chuàng)建AI個(gè)人教練應(yīng)用程序后，開發(fā)人員會(huì)向健身專家咨詢以創(chuàng)建工具。這確保了這些應(yīng)用程序的基礎(chǔ)是健身世界中的專業(yè)知識(shí)以及機(jī)器學(xué)習(xí)的強(qiáng)大功能。

兩者的融合使基于AI的私人教練可以為健身房提供引人注目的替代方案，而越來(lái)越多的健身愛好者更喜歡這種健身房。

智能衣服和可穿戴設(shè)備

人工智能技術(shù)在健身領(lǐng)域的更為緊密的應(yīng)用是智能服裝和可穿戴設(shè)備。這些產(chǎn)品可以通過讀取生物特征度量來(lái)實(shí)時(shí)監(jiān)視運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)成績(jī)。運(yùn)動(dòng)捕捉在事實(shí)發(fā)生后或用戶仍在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)收集數(shù)據(jù)并提供反饋和指導(dǎo)。

智能穿戴

Asensei是一家智能服裝開發(fā)人員，提供一套襯衫和褲子，能夠跟蹤用戶進(jìn)行的諸如弓步，下蹲和類似常規(guī)動(dòng)作等身體運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。Asensei智能服裝使用運(yùn)動(dòng)捕捉和AI技術(shù)將用戶的角度和運(yùn)動(dòng)范圍與可接受的運(yùn)動(dòng)形式規(guī)范進(jìn)行比較，并可以實(shí)時(shí)糾正用戶以養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

Sensoria提供了類似的基于AI的可穿戴系統(tǒng)，該系統(tǒng)專門針對(duì)慢跑和跑步而設(shè)計(jì)。Sensoria平臺(tái)從智能服裝（Sensoria自己的服裝或其他具有IoT功能的服裝）中收集數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)可測(cè)量一系列運(yùn)動(dòng)和生物特征。這包括心率，腳著地和腳踏的速度以及跑步時(shí)的沖擊力。

Sensoria分析不僅為鍛煉程序提供了優(yōu)化和改進(jìn)的建議，而且可以監(jiān)視和發(fā)現(xiàn)等待中的潛在傷害并識(shí)別動(dòng)力學(xué)鏈中的薄弱環(huán)節(jié)。Sensoria系統(tǒng)的設(shè)計(jì)既注重健康又適合從事積極生活方式的用戶。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)的可穿戴設(shè)備

納迪（Nadi）是一位專注于瑜伽的智能服裝創(chuàng)造者，使用許多相同的AI和身體捕捉技術(shù)來(lái)生產(chǎn)智能瑜伽褲。

這些綁腿以無(wú)線方式連接到用于移動(dòng)設(shè)備的應(yīng)用程序，并且該移動(dòng)應(yīng)用程序提供了通過預(yù)定例程進(jìn)行的瑜伽教程。同時(shí)，綁腿本身利用一系列輕柔的振動(dòng)來(lái)提供指導(dǎo)，以指導(dǎo)例程的每個(gè)步驟都應(yīng)關(guān)注身體的哪些部位。

實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)

這些和其他智能服裝和可穿戴設(shè)備制造商已經(jīng)開始附屬AI的功能，因?yàn)樗梢詫?shí)時(shí)提供有關(guān)人體顆粒運(yùn)動(dòng)的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。以這種精確度進(jìn)行分析和提供指導(dǎo)，可以比以往任何時(shí)候都更好地控制鍛煉。

AI驅(qū)動(dòng)的飲食計(jì)劃

在AI成為可行的商業(yè)技術(shù)之前很久，數(shù)字飲食計(jì)劃就已經(jīng)成為健身市場(chǎng)的重要組成部分。在線和在移動(dòng)設(shè)備上跟蹤卡路里和膳食已經(jīng)流行了十多年了。大量競(jìng)爭(zhēng)性應(yīng)用程序和網(wǎng)站提供高可變質(zhì)量的服務(wù)。

用戶的局限性

這些解決方案中經(jīng)常出現(xiàn)的問題或局限性是他們要求用戶完成的工作量以及他們期望用戶提供的專業(yè)知識(shí)。人工智能有可能解決其中許多問題。

AI有助于細(xì)節(jié)

人工智能可以提供幫助的領(lǐng)域之一是輕松識(shí)別用于進(jìn)餐的食物。與要求用戶拍攝一張簡(jiǎn)單的照片相比，要求用戶艱苦地輸入他們的每餐和零食要花費(fèi)更多的時(shí)間。

諸如Calorie Mama之類的應(yīng)用程序提供了通過圖片計(jì)算一餐或一餐中卡路里的功能。如果用戶可以輕松地記錄卡路里，那么堅(jiān)持飲食計(jì)劃的動(dòng)機(jī)就會(huì)大大增加。

卡路里

同時(shí)，諸如FitGenie和Neutrino之類的應(yīng)用程序利用基于AI的分析功能來(lái)針對(duì)個(gè)人用戶的需求量身定制膳食計(jì)劃和熱量目標(biāo)。

通過預(yù)先收集用戶信息并隨著時(shí)間的流逝，這些應(yīng)用程序可以利用龐大的食物，代謝和生理組學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)。所有數(shù)據(jù)測(cè)量都可以繪制適合度目標(biāo)圖表并創(chuàng)建針對(duì)嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)定制的建議。

健康與健身

隨著時(shí)間的流逝，我們意識(shí)到養(yǎng)生和健身經(jīng)常是個(gè)人的強(qiáng)烈旅行，而且一種尺寸并不適合所有人。人工智能有潛力發(fā)現(xiàn)對(duì)任何特定人有效的方法，即使該飲食或常規(guī)與對(duì)任何其他人有效的方法截然不同。

飲食業(yè)

幾十年來(lái)，飲食計(jì)劃業(yè)一直被未開發(fā)的承諾所絆倒，常常將結(jié)果交付給一小部分人，同時(shí)使大多數(shù)用戶失望。

基于AI的解決方案可能是釋放更廣泛成功率的關(guān)鍵。人工智能的創(chuàng)新正在改變幾乎每個(gè)行業(yè)，并且存在的市場(chǎng)或多或少都將在不久的將來(lái)發(fā)生。它已經(jīng)開始改變健身產(chǎn)業(yè)以及人們運(yùn)動(dòng)和照顧身體的方式。

結(jié)論

當(dāng)我們努力應(yīng)對(duì)因COVID-19大流行而永遠(yuǎn)改變的世界時(shí)，消費(fèi)者行為發(fā)生重大變化的可能性與以往一樣巨大。無(wú)論是智能服裝，AI私人教練還是AI驅(qū)動(dòng)的飲食計(jì)劃者，AI技術(shù)都在健身行業(yè)迅速涉足。對(duì)當(dāng)前產(chǎn)品進(jìn)行集成和擴(kuò)展是在不久的將來(lái)成為領(lǐng)導(dǎo)者的最可靠途徑。
責(zé)編AJX