如何預(yù)防“三高”？橙子大健康Watch D預(yù)防“三高”好幫手

在中國人的慢性疾病中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達35.7%，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%?！叭摺庇直环Q為“富貴病”，指的是高血糖、高血脂、高血壓，其中高血壓會對腎臟、大腦造成不同程度的傷害，而高血糖會對病人的全身造成威脅，高血脂會對心臟和血管系統(tǒng)造成不良的影響。

“三高”問題不僅受到個人越來越多的關(guān)注，政策層面也逐漸提上日程。比如， 最近深圳市南山區(qū)首次系統(tǒng)提出了自己的“三高”規(guī)劃——推動高質(zhì)量發(fā)展、創(chuàng)造高品質(zhì)生活、實現(xiàn)高效能治理。

謀精準之策、用非常之力、下恒久之功。預(yù)防“三高”，要從日常生活做起，做好每天的監(jiān)測才能防患于未然。那么，如何做好日常監(jiān)測呢？今天給大家介紹一款健康全功能監(jiān)測的手表——橙子大健康Watch D。

示波法精準測量血壓

橙子大健康Watch D的核心功能是血壓監(jiān)測。與市場上很多采用光電法測量血壓的手表不同，橙子大健康Watch D采用的示波法測量血壓，這是目前為止最精準的血壓測量方法。示波法是一種無創(chuàng)間接的測量方法，其原理為自動調(diào)節(jié)纏縛于上臂的袖帶的充氣量，改變壓力，血流通過血管具有一定的振蕩波，由壓力傳感器接收，逐漸放氣，根據(jù)振蕩波的變化，壓力傳感器所檢測的壓力及波動也隨之變化，從而得到收縮壓和舒張壓。像我們常見的水銀血壓計和腕式電子血壓計采用的就是這種方法。而智能血壓手表橙子大健康Watch D的測量原理也大體類似，只不過，由于體積更小，橙子大健康Watch D用氣囊替代了袖帶。

當然，為了滿足更多用戶對便捷性的需求，橙子大健康Watch D也可以用光電法測量，相比較而言，其精準度不如示波法的測量方式，但不用佩戴氣囊，在某些特殊場合可以輔助示波法的使用。

全面的健康好幫手

此外，橙子大健康Watch D還能進行常規(guī)的心率、血氧飽和度、呼吸率監(jiān)測。在心率監(jiān)測方面，橙子大健康Watch D通過PPG光電測量心率，結(jié)合Firstmind健康算法，全天候追蹤心率的快慢、變異度、整齊程度等，預(yù)判心臟潛在的健康風險。

在血氧監(jiān)測方面，內(nèi)置血氧監(jiān)測傳感器，監(jiān)測血氧飽和度，了解血氧狀況，提前預(yù)防呼吸系統(tǒng)功能的風險。

在呼吸率監(jiān)測方面，持續(xù)監(jiān)測和記錄呼吸頻率及其變化，及時預(yù)判呼吸系統(tǒng)的疾病風險。

同時，橙子大健康Watch D還能進行睡眠監(jiān)測、體溫監(jiān)測，可以記錄并顯示每天行走的步數(shù)；跑步、健身時，同步顯示心率、里程、消耗的熱量等信息，還有豐富的生活提醒功能，比如來電提醒、久坐提醒、天氣預(yù)報等，可以說是一款加載了健康功能的時尚智能手表。

長期數(shù)據(jù) 趨勢對比

盡管橙子大健康Watch D具有精準測量的優(yōu)勢，但官方表示，用戶在進行日常監(jiān)測時，不僅要關(guān)注當下某個時點的測量數(shù)據(jù)，更要關(guān)注長期的數(shù)據(jù)變化。下載橙子大健康A(chǔ)PP，其有一個回看過往數(shù)據(jù)的功能，用戶不僅可以回看昨日的數(shù)據(jù)，還能回看一個月、半年甚至一年的數(shù)據(jù)，這種長期監(jiān)測有助于用戶了解各種健康指標在一段時間內(nèi)的變化情況，去醫(yī)院就醫(yī)時，能給醫(yī)生決策起到一定的輔助作用。正如官方所說“你看的是某一天的單次測量，我們想你看到的，是長期的數(shù)據(jù)趨勢變化?！?/p>

智慧化作為推動智慧社會發(fā)展的主要現(xiàn)實路徑，正深入到我們生活的方方面面。而橙子大健康Watch D，作為一款智能監(jiān)測設(shè)備，打通了全面健康管理的“最后一公里”，可以說為智慧健康提供了一個很好的實踐樣本。