華為智能體脂秤評(píng)測(cè) 199元即可請(qǐng)到家庭健康顧問(wèn)

一、前言：布局運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域 華為首款體脂秤發(fā)布

2017年12月7日，華為在北京正式發(fā)布nova 2s，一同亮相的還有一款智能硬件——華為智能體脂秤，售價(jià)199元。

近年來(lái)，隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)于身體健康的關(guān)注越來(lái)越多，脂肪率逐漸取代了體重成為衡量一個(gè)人是胖是瘦、是否健康的最常用的標(biāo)準(zhǔn)。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，脂肪率即是人體內(nèi)的脂肪含量在人總體重中所占的比例，也稱為體脂百分?jǐn)?shù)。打個(gè)比方，很多差不多體重的人看起來(lái)體型差異很大，有些顯瘦有些顯胖，這就是脂肪率的差異了。

以往測(cè)試脂肪率，往往需要去健身房或者去醫(yī)院使用專業(yè)的設(shè)備測(cè)量，非常不方便。有需求自然就會(huì)有市場(chǎng)，在家就能方便測(cè)量體脂的智能體脂秤便出現(xiàn)在人們的視野。

但是盡管智能體脂秤的市場(chǎng)增長(zhǎng)非常迅速，去年銷量就達(dá)到了1.2-1.5億臺(tái)，但橫向?qū)Ρ葌鹘y(tǒng)的體重秤市場(chǎng)卻僅有后者的3%。

早在今年五月，華為發(fā)布的運(yùn)動(dòng)手環(huán)便搭載了心率監(jiān)測(cè)、睡眠監(jiān)測(cè)等功能，開(kāi)始嘗試在運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域布局。

而隨后的6月，華為便與國(guó)家體育總局科學(xué)研究所簽訂了戰(zhàn)略合作協(xié)議，合作方向就是運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域。

除了可以測(cè)量體重、脂肪率，華為這款智能體脂秤還能測(cè)量水分率、基礎(chǔ)代謝率、身體年齡等在內(nèi)的11項(xiàng)身體指標(biāo)，聽(tīng)上去十分美好，那么實(shí)際使用起來(lái)怎么樣呢？

讓今天的評(píng)測(cè)來(lái)告訴你答案。

二、外觀：低調(diào)黑色玻璃+磨砂底盤 高顏值智能家居

↑↑↑包裝盒，非常簡(jiǎn)潔，可以看得出本體采用了等邊圓角矩形設(shè)計(jì)

↑↑↑機(jī)身本體

拿出機(jī)身的第一印象就是亮和閃，正面一塊超大鋼化玻璃秤面的反射讓人感覺(jué)像鋼琴烤漆一樣，低調(diào)而大氣，尺寸約為尺寸為30*30厘米。

目前體脂秤較為普遍的做法是采用金屬電極片解決方案，在測(cè)量時(shí)需用戶嚴(yán)格站立在指定的電極位置上，既影響正面觀感又影響使用體驗(yàn)。

↑↑↑某品牌體脂秤正面，四角為金屬極片

而華為這邊使用了ITO鍍膜的方式，讓整塊正面玻璃都能進(jìn)行阻抗檢測(cè)，站立位置更為隨意，使用體驗(yàn)提升不少。

正面十字交叉線條配合圓形金屬LOGO標(biāo)識(shí)，非常具有設(shè)計(jì)感。這種條紋交叉Logo的設(shè)計(jì)，和今年的華為Mate 10系手機(jī)背板的設(shè)計(jì)如出一轍。

↑↑↑在玻璃下其實(shí)隱藏了一個(gè)LED屏幕，可以直接顯示體重和脂肪率，分度值為0.1公斤

↑↑↑華為體脂秤正面覆蓋的鋼化玻璃厚度很足，采用CNC打磨，不用擔(dān)心劃傷皮膚

↑↑↑體脂秤高度僅為2.37厘米，不足一個(gè)一元硬幣高

↑↑↑背面為一體式磨砂蓋，中間是電池倉(cāng)

↑↑↑出廠附送4顆AAA規(guī)格（7號(hào)電池）的三菱原裝電池，裝上之后會(huì)有“嘀”的一聲，表示體脂秤已開(kāi)機(jī)

↑↑↑四個(gè)活動(dòng)秤腳匹配了四顆醫(yī)療級(jí)高精度壓力傳感器，官方數(shù)據(jù)顯示測(cè)量體重最高可達(dá)150kg

總體來(lái)說(shuō)，華為這款智能體脂秤整體黑色顯得內(nèi)斂沉穩(wěn)，設(shè)計(jì)比較低調(diào)，但十分用心，雖然僅有199元的售價(jià)，卻是連底盤都考慮到了外觀，加入了磨砂表面的設(shè)計(jì)。

大塊的玻璃秤面直觀看上去非常有質(zhì)感，而且鏡面效果十分顯著，僅論顏值的話絕對(duì)的高分。

三、硬件體驗(yàn)：0.1Kg高精度測(cè)重 秤體穩(wěn)定性良好

在實(shí)際測(cè)試之前，我們先來(lái)了解一下體脂秤的工作原理——“生物阻抗法”。

目前所有體脂秤都是使用這個(gè)方法。通過(guò)檢測(cè)裝置貼近皮膚，然后通入微量電流，因?yàn)榧∪夂椭镜暮什煌?a target="_blank">電阻也不一樣，通過(guò)測(cè)量電極之間的電阻率，可以計(jì)算出體成分的大致數(shù)據(jù)。

另外需要注意的是，這種微量電量雖然無(wú)害，但有可能對(duì)體內(nèi)的醫(yī)療設(shè)備（心臟起搏器）等產(chǎn)生影響，身體若有此類醫(yī)療設(shè)備最好先咨詢一下醫(yī)生或者廠家。

1、精確度測(cè)試

華為體脂秤的秤面的LED屏幕可以顯示體重和脂肪率兩個(gè)數(shù)據(jù)，即使離開(kāi)手機(jī)也能測(cè)試脂肪率。

↑↑↑1號(hào)同學(xué)上秤，體重約72.7kg

↑↑↑1號(hào)同學(xué)上秤，脂肪率測(cè)得19.8%

華為體脂秤的官方數(shù)據(jù)顯示其分度值為0.1kg，為了測(cè)試它的準(zhǔn)確性，筆者準(zhǔn)備了一杯約200毫升的純凈水。

↑↑↑約200毫升的純凈水

1號(hào)同學(xué)喝下這杯水再次上秤。

↑↑↑1號(hào)同學(xué)喝完水后上秤，體重來(lái)到72.9公斤

比未喝水時(shí)剛好多出0.2kg，而200毫升水的重量理論上正好是0.2kg左右，可見(jiàn)，華為智能體脂秤的精度確實(shí)達(dá)到了官方所說(shuō)的0.1kg。

2、穩(wěn)定性測(cè)試

前文筆者提到過(guò)，華為體脂秤沒(méi)有采用金屬電極片的檢測(cè)方式，用戶可以在秤面隨意站立，它的四個(gè)秤腳也是特殊設(shè)計(jì)過(guò)的活動(dòng)秤腳，那么它的平穩(wěn)性究竟如何呢？來(lái)看實(shí)測(cè)。

1號(hào)同學(xué)親身示范，即使單腳只站在秤面四分之一的邊角，也不會(huì)發(fā)生側(cè)翻的情況，平穩(wěn)性相當(dāng)優(yōu)秀。

四、軟件體驗(yàn)：傻瓜式操作上手迅速 11項(xiàng)指數(shù)準(zhǔn)確實(shí)用

1、綁定APP和設(shè)備

打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙，開(kāi)啟“華為智能體脂秤”APP，便可進(jìn)入配對(duì)環(huán)節(jié)，此時(shí)只要站在秤面上幾秒鐘，無(wú)需任何操作，兩者便可配對(duì)完成，非常簡(jiǎn)單便捷。

綁定完成后，即可添加使用成員。添加需要準(zhǔn)確填寫(xiě)自己的性別、身高、年齡等信息，這些數(shù)據(jù)會(huì)影響到身體數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確程度。

↑↑↑添加測(cè)試對(duì)象1號(hào)同學(xué)

↑↑↑完成后，即可開(kāi)始測(cè)試身體數(shù)據(jù)

需要特別說(shuō)明的是，因?yàn)椤吧镒杩狗ā币揽亢腿梭w接觸來(lái)測(cè)試數(shù)據(jù)，所以在測(cè)試時(shí)最好保持赤腳，否則會(huì)影響到測(cè)試的準(zhǔn)確性。

2、健康指數(shù)測(cè)試

1號(hào)同學(xué)剛剛已經(jīng)上過(guò)秤，所以手機(jī)APP上已經(jīng)采集到1號(hào)同學(xué)的數(shù)據(jù)，我們以1號(hào)同學(xué)未喝水前的72.7Kg時(shí)的數(shù)據(jù)來(lái)看具體情況。

↑↑↑1號(hào)同學(xué)測(cè)得的身體狀況

APP首頁(yè)會(huì)顯示每次測(cè)量后的詳細(xì)數(shù)據(jù)，1號(hào)同學(xué)的體重、脂肪率、基礎(chǔ)代謝率、水分率、BMI、骨鹽量、肌肉量、蛋白質(zhì)、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、身體得分、身體年齡11項(xiàng)身體健康指標(biāo)一目了然。

↑↑↑身體得分

其中身體得分和身體年齡兩項(xiàng)數(shù)據(jù)是綜合體重、脂肪率、基礎(chǔ)代謝率、水分率、BMI、骨鹽量、肌肉量、蛋白質(zhì)、內(nèi)臟脂肪等級(jí)9項(xiàng)數(shù)據(jù)得給出的綜合分?jǐn)?shù)。

App在首頁(yè)通過(guò)醒目的標(biāo)準(zhǔn)、偏高、警戒等帶顏色的文字，標(biāo)明1號(hào)同學(xué)應(yīng)該注意的項(xiàng)目。并在對(duì)1號(hào)同學(xué)做出了健康建議：堅(jiān)持一天三餐定時(shí)定量，以保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

從結(jié)果來(lái)看，1號(hào)同學(xué)的身體素質(zhì)還算尚可，在各項(xiàng)具體健康指數(shù)中，僅有蛋白質(zhì)和內(nèi)臟脂肪兩項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示偏高，其余均在標(biāo)準(zhǔn)水平。

當(dāng)然，也不僅僅是顯示偏高就完了，我們以1號(hào)同學(xué)偏高的內(nèi)臟脂肪等級(jí)一項(xiàng)為例，點(diǎn)擊項(xiàng)目，即可進(jìn)入詳情頁(yè)面。

↑↑↑內(nèi)臟脂肪等級(jí)詳情頁(yè)

詳情頁(yè)顯示，1號(hào)同學(xué)的內(nèi)臟脂肪等級(jí)達(dá)到了8級(jí)，已經(jīng)處于警戒狀態(tài)，此時(shí)需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，控制攝入的卡路里。

↑↑↑目標(biāo)體重設(shè)定界面

首頁(yè)還會(huì)顯示目標(biāo)體重，可以自由設(shè)定自己想達(dá)到的體重?cái)?shù)值，首頁(yè)會(huì)時(shí)刻提醒你還差多少才能達(dá)到自己理想的體重。

↑↑↑趨勢(shì)界面

App中的趨勢(shì)界面實(shí)際就是一個(gè)身體數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)中心，可以按每日、每周、每月、每年的時(shí)間依據(jù)查看身體狀況的變化情況。

而每次測(cè)試完成后，都可以成一個(gè)身體報(bào)告，除了詳細(xì)列出測(cè)試數(shù)據(jù)外，還會(huì)對(duì)最近一段時(shí)間的用戶身體情況進(jìn)行健康分析。

↑↑↑1號(hào)同學(xué)的身體報(bào)告

3、多用戶智能識(shí)別測(cè)試

此時(shí)我們讓2號(hào)同學(xué)上場(chǎng)，添加2號(hào)同學(xué)的身體信息，華為體脂秤支持最多10個(gè)家庭成員。

↑↑↑添加2號(hào)同學(xué)

↑↑↑2號(hào)同學(xué)上秤

↑↑↑二號(hào)同學(xué)身體數(shù)據(jù)

相比1號(hào)同學(xué)，2號(hào)同學(xué)的身體數(shù)據(jù)就不那么好看了，僅有三項(xiàng)健康數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)，其余全部淪陷，App也給出了控制高脂飲食、減少熱量攝入的建議。

↑↑↑自動(dòng)識(shí)別二號(hào)同學(xué)

此時(shí)切換到1號(hào)同學(xué)的身體界面，關(guān)閉App，2號(hào)同學(xué)再次上秤，打開(kāi)App，自動(dòng)識(shí)別到2號(hào)同學(xué)，自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到2號(hào)同學(xué)的身體數(shù)據(jù)界面，并添加了一次測(cè)量記錄。

五、總結(jié)：199元即可請(qǐng)到的“家庭健康顧問(wèn)”

華為這款體脂秤相比同價(jià)位同類型產(chǎn)品擁有別致的外觀，開(kāi)孔數(shù)目少的大鏡面設(shè)計(jì)、磨砂處理后蓋、圓潤(rùn)弧面機(jī)身極易給人留下深刻的印象。

硬件用料做工也非常扎實(shí)，秤面玻璃較厚且采用CNC打磨，抗壓防滑，機(jī)身雖然小巧，最高卻可以測(cè)試300Kg的重量，最低也可以分辨出0.1Kg的細(xì)微變化。

系統(tǒng)功能方面，能夠測(cè)試11項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，還能夠針對(duì)不同的測(cè)試人的不同身體狀況提出合理的飲食或運(yùn)動(dòng)建議，十分方便實(shí)用。

而且華為這次是與國(guó)家體育總局科學(xué)研究所合作推出的這款體脂秤，有國(guó)家體育局的大數(shù)據(jù)支持，在數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和可參考性上也有很大保證。

但結(jié)合了優(yōu)秀技術(shù)和精良設(shè)計(jì)的華為體脂秤卻定價(jià)在了199這個(gè)價(jià)位，幾乎是一個(gè)入門的價(jià)格，華為用一款非常有誠(chéng)意的產(chǎn)品插入這片市場(chǎng)，可以看得出來(lái)華為試圖在健康領(lǐng)域割據(jù)一方的野心。

從測(cè)試的實(shí)際體驗(yàn)來(lái)看，華為這第一場(chǎng)仗打的非常漂亮，看得出華為也是真心實(shí)意想在健康領(lǐng)域做到業(yè)界標(biāo)桿，華為是有這個(gè)實(shí)力的，就看華為下一步怎么走了。

相信有相當(dāng)多的朋友為了自己的身體健康，已經(jīng)在減肥減脂的道路上奮斗了無(wú)數(shù)次了。除了自身毅力不夠外，還有一個(gè)很重要的原因是不知道如何科學(xué)有針對(duì)性的減肥。

體重輕了不代表就是瘦了，也有可能是很有可能是身體水分的丟失導(dǎo)致，只有了解自己身體的各個(gè)方面，針對(duì)不同的需求而使用合適的鍛煉方法才是科學(xué)的。

比如需要評(píng)測(cè)中1號(hào)同學(xué)的蛋白質(zhì)含量偏高，華為體脂秤建議減少肉類攝入；2號(hào)同學(xué)的首要目標(biāo)是降低體重，體脂秤則建議加速新陳代謝，多喝水多運(yùn)動(dòng)。

總得來(lái)說(shuō)，華為這款體脂秤可以非常好的完成家庭健康顧問(wèn)的任務(wù)，在199元這個(gè)價(jià)位還是非常有競(jìng)爭(zhēng)力的。