OLED 屏真的比 LCD 屏傷眼嗎？

如今，OLED 屏幕不再是什么稀有物，儼然已經(jīng)成為手機市場的流行賣點之一，不搭載 OLED 屏，都不好意思說是旗艦手機。

不過，有一群人大喊著‘LCD永不為奴’的口號，意思是不看好 OLED 手機市場，因為他們認為 OLED 屏幕會傷害我們的眼睛，而 LCD 則不會！

OLED 屏素有‘辣眼屏’、‘催淚屏’之稱，但 OLED 屏幕真的要比 LCD 屏更加傷眼嗎？

針對這個問題，咆哥自己做了一番工作了解之后，也準備給大家科普一下，干貨走起~

藍光

大家以前可能都貼過抗藍光玻璃膜，沒貼過的肯定也聽過吧，它的作用就是隔絕來自于手機屏幕的藍光。

無論是 LCD 屏幕，還是 OLED 屏幕，都會發(fā)出藍光。

咆哥所說的藍光并非視頻里面的藍光高清，而是指波長在380nm - 495nm 的可見光，它對人眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜都會有一定的傷害。

LCD 屏幕產(chǎn)生的波長在447nm 以內(nèi)，OLED 屏幕的波長則在458nm 以內(nèi)，也就是說 LCD 藍光要比 OLED 藍光要更短一點。

更短的波長能量越大，穿透性更強，理論上來說，LCD 藍光要比 OLED 藍光更加傷眼。

怎么會這樣呢？明明都是說 OLED 屏幕更辣眼睛，怎么理論上 LCD 屏幕還更傷眼一點了呢？原因很簡單，對人眼有所影響的因素還有另外一個，那就是屏閃。

屏閃

你們知道手機的亮度調(diào)節(jié)是什么原理嗎？當然不是向上滑動就亮、向下滑動就暗這么簡單。

我們學過功率=電壓*電流，功率越大手機的亮度越高。

我們可以通過改變電流大小或者電壓的大小，以此來改變功率的大小，從而達到改變手機屏幕亮度的變化，這種調(diào)節(jié)方式就是所謂的 DC 直流調(diào)光。

（PWM調(diào)光：亮度和屏閃頻率之間的關系）

除此之外還有一種另類的調(diào)節(jié)方式—— PWM 調(diào)光，與直流電的 DC 調(diào)光相比較，PWM 調(diào)光就是交流電形式，通過不停通電、斷電的形式來調(diào)節(jié)屏幕的亮度。這么說，可能大家不理解，咆哥還是‘舉個栗子’吧！

使用你的手機在10s之內(nèi)息屏、亮屏5次，你能夠明顯感覺到屏幕一會兒暗，一會兒亮。

使用你的手機在10s之內(nèi)息屏、亮屏10次，你依然能夠感覺到屏幕一會兒暗，一會兒亮。

當你的手機在10s之內(nèi)的息屏、亮屏次數(shù)超過一定數(shù)值時，你會覺得屏幕好像沒有關閉過一樣，正所謂‘天下武功，唯快不破’，就是這個道理了。但是，不同的是你會發(fā)現(xiàn)屏幕的亮度會隨著頻率的增大而增大。

我們把手機在10s之內(nèi)的息屏、亮屏次數(shù)稱之為屏閃頻率，PWM 調(diào)光模式下，這種頻率越高，屏幕就會亮；頻率越低，屏幕就會越暗。

無論是 DC 直流調(diào)光，還是 PWM 交流調(diào)光，都會有屏閃，只不過 DC 調(diào)光的屏閃頻率非常高，通常在2000Hz 以上，而目前 OLED 手機的屏閃頻率也只有240Hz。

國際上沒有對手機屏閃設立相應的標準，但是根據(jù) IEEE（電氣和電子工程師協(xié)會）的撰文指出，屏閃頻率低于1250Hz 以下的時候，會對人的身體造成造成一定的不適，比如眼睛脹痛、偏頭痛等。

所以，通過上述內(nèi)容我們可以了解到，多采用 DC 調(diào)光的 LCD 屏幕屏閃頻率非常高，完全處于健康范圍之內(nèi)；而采用 PWM 調(diào)光的 OLED 屏幕屏閃頻率，遠低于1250Hz，會對人的頭部造成一定的不適。

ps.三星出品的 AMOLED 顯示屏都采用了250Hz 的低頻 PWM 調(diào)光技術。

這下我們終于知道了為什么 OLED 屏幕‘辣眼睛’的主要原因了。

當你用低亮度的情況使用 iPhone X 的時候，由于屏幕一息一亮的頻率越低，人眼能夠感知屏閃的可能性越來越大，長時間容易致使用戶的雙眼疲勞，嚴重的話還會流眼淚。

一般建議 OLED 屏幕在低亮度模式下，用戶應注意不宜長時間盯著屏幕。

現(xiàn)在問題來了，LCD 藍光波長更短，OLED 屏閃頻率更低，都有著各自的軟肋？如何判斷誰的傷害更大一點呢？

咆哥查了相當一部分材料，沒發(fā)現(xiàn)官方的說法稱 LCD 屏幕要比 OLED 屏幕更加護眼， OLED 比 LCD 要傷眼。

不過，咆哥這里必須得承認一件事情，就是越來越多的 LCD 屏幕在進行藍光控制調(diào)試，并且效果顯著。

比如榮耀8X 的 LCD 屏幕，其實現(xiàn)了藍光能量低于其他顏色能量的20%，做成了讓德國萊茵TüV認證的護眼模式。

而 OLED 屏幕現(xiàn)在越來越風靡，只是因為 OLED 的顯示效果要比 LCD 優(yōu)秀很多。

比如 iPhone Xs 系列、三星S 系列、華為Mate 20Pro 等高端旗艦手機，都采用了 OLED 屏幕；而稍微次旗艦一點的手機都采用了 LCD 材質(zhì)屏幕，比如包括 iPhone XR、榮耀10系列等。

（OLED 屏幕的 iPhone XS 系列）

整體來說，OLED 還是高中端手機市場的一個趨勢。

其實說到最后，咆哥沒有給到大家一個準確的答案，但是我們要知道怎么預防自己的眼睛不受傷害。

第一，LCD 屏幕盡量不要在暗光環(huán)境下使用，因為暗光環(huán)境下人的眼球瞳孔會放大，這樣會讓藍光造成的傷害更大。

第二，OLED 屏幕剛說過了，盡量不要調(diào)成低亮度模式長時間使用。

第三點，是最重要的，那就是少玩手機，多陪陪親人、朋友。

話俗理不俗，玩手機玩壞眼睛，別讓屏幕為你背鍋喲！