咕咚智能心率手環(huán)評測 把運(yùn)動變得非常簡單

無論是智能手表還是智能手環(huán)，在智能穿戴領(lǐng)域來說都是我們值得關(guān)注的。雖然手環(huán)相對于智能手表來說在功能上稍顯單一，但是為什么還是有很多人會選擇手環(huán)呢？價位，輕便我覺得是非常重要的因素。

手環(huán)功能相對手表來說比較少，但是如果對于輕運(yùn)動人群來說計(jì)步，心率，運(yùn)動數(shù)據(jù)，時間，天氣等幾個簡單功能還是夠的。如果在軟件方面的融合上能夠做到同步速度快，支持戶外運(yùn)動，室內(nèi)鍛煉那就更好了。

咕咚運(yùn)動近期推出一款彩屏智能運(yùn)動手環(huán)，咕咚作為最大運(yùn)動人群的APP來說，憑借著軟件優(yōu)勢，也逐漸的在智能穿戴領(lǐng)域展露頭腳。在智能手環(huán)遍地叢生的今天，咕咚智能手環(huán)有哪些優(yōu)勢能夠與各大手環(huán)廠商同場競技呢？接下來我們來真正的了解一下這款有著強(qiáng)大的軟件基礎(chǔ)的咕咚智能手環(huán)。

開箱&外觀

手環(huán)的包裝非常簡潔，清新，我們都知道咕咚的主打顏色是綠色，這次咕咚在手環(huán)的包裝上并沒有選擇綠色。正面的黑色和粉色的手環(huán)效果圖展現(xiàn)了這款咕咚智能手環(huán)的兩款主打色，盒子的側(cè)面印有鍍銀色咕咚的英文LOGO——“CODOON”，其余地方都沒有贅述太多。

包裝盒底部手環(huán)的基本信息和標(biāo)識碼的介紹，信息比較全面。

上下抽拉的盒蓋設(shè)計(jì)松緊度剛好，輕甩幾下，然后雙手向下就可以拉出來了。手環(huán)的主機(jī)與腕帶是分開的，手環(huán)主機(jī)在凹槽內(nèi)穩(wěn)定性不錯，運(yùn)輸不會脫位劃傷。

手環(huán)的配件非常的簡單，手環(huán)，腕帶，充電器，說明書，這次拿到的是黑色系，當(dāng)然粉色本人也駕馭不住的。

手環(huán)的底部印著咕咚的LOGO，和英文SMART BAND。手環(huán)中間的PPG光電心率模塊，支持24小時心率監(jiān)測。充電方式采用的是兩點(diǎn)觸芯連接充電夾，更方便穩(wěn)定。手環(huán)的主機(jī)有一定弧度設(shè)計(jì)，佩戴的時候可以更貼合手腕一些，側(cè)面與腕帶接觸的部分與其他手環(huán)一樣都有可能產(chǎn)生塵土堆積，這點(diǎn)暫時手環(huán)都存在的問題，這點(diǎn)自己要多注意。

充電方式采用的充電夾，充電線并不是很長，我個人覺得還是長點(diǎn)比較好。夾取式觸芯充電比較方便也是目前手表用的比較多的方式。

咕咚手環(huán)的腕帶比較柔軟舒適，彈性較強(qiáng)，腕帶的彎曲折疊都不會對腕帶有影響。卡扣采用的和小米手環(huán)相似的扣件與扣眼結(jié)合，扣進(jìn)去也比較穩(wěn)固。

咕咚手環(huán)的支持觸控彩屏，一鍵觸控，通過屏幕下方的圓點(diǎn)觸摸進(jìn)行翻頁。主頁面顯示藍(lán)牙連接情況，電量和時間顯示。咕咚智能手環(huán)目前還不支持更換表盤，這點(diǎn)期待以后進(jìn)行更新升級。

手環(huán)的功能界面除了主頁面外，還支持步數(shù)查看，心率監(jiān)測，天氣同步，消息通知和設(shè)置選項(xiàng)。雖然頁面功能并不是很多但是與咕咚連接的情況下支持咕咚的所有運(yùn)動模式下的同步，當(dāng)我們在咕咚APP上開啟跑步，徒步，騎行等模式后，數(shù)據(jù)都會在馬上在手環(huán)上同步顯示，并且不需要單獨(dú)開啟手環(huán)。手環(huán)還支持天貓精靈的連接，天貓精靈綁定咕咚智能賬號就可以實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)同步，可直接問出天貓精靈今天走了多少步，消耗了多少卡路里。

APP連接

手環(huán)的連接對于經(jīng)常用咕咚的人來說還是比較簡單的，下載咕咚APP，在智能裝備界面選擇手環(huán)進(jìn)行配對連接，連接完成后可對手環(huán)進(jìn)行設(shè)置。

咕咚智能手環(huán)正如咕咚所言是手腕上的智能教練，手環(huán)支持咕咚互動訓(xùn)練課程和LIVE直播課程。在智能手環(huán)頁面向下滑動就可以看到互動訓(xùn)練課程了或者在干貨—訓(xùn)練內(nèi)進(jìn)行日常訓(xùn)練都是非常方便實(shí)用的，冬天戶外運(yùn)動太冷，那么我們就可以在室內(nèi)活動了。

根據(jù)不同的部位，咕咚訓(xùn)練都會給出動作要領(lǐng)，而且有真人示范動作，家中備好瑜伽墊，如果手機(jī)能夠投屏電視的話，運(yùn)動起來會更帶勁。每天跟著訓(xùn)練課程做幾組不僅會增加我們身體的柔韌性，還可以鍛煉肢體的力量。

當(dāng)我們開啟訓(xùn)練的時候手環(huán)上會有心率和次數(shù)的顯示的，用起來只需要關(guān)注手環(huán)即可不用看手機(jī)了。在啟動和暫停上手環(huán)和手機(jī)是同步的，無論暫停哪一個都會暫停，開啟哪一個都會開啟的，可以說幾乎沒有延遲的，咕咚在同步這塊用起來用戶體驗(yàn)很好，畢竟也是很多年的APP了。

實(shí)際體驗(yàn)

1、心率

在日常監(jiān)測心率的時候我們佩戴手環(huán)最好把手環(huán)離手腕1-2cm左右，那樣監(jiān)測起來會更準(zhǔn)確一些。心率監(jiān)測支持24小時監(jiān)測，在我們運(yùn)動的時候我們當(dāng)然希望掌控著自己的心率數(shù)據(jù)，日常我們設(shè)定好心率閾值超過閾值進(jìn)行提醒，這樣運(yùn)動起來也會更高效一些。

2、續(xù)航

手環(huán)的續(xù)航能力的確是我們比較擔(dān)心的，手環(huán)日常佩戴的話最好少充點(diǎn)。在本人日常使用的情況來看，手環(huán)在日常運(yùn)動的情況下使用一周還是沒有問題的。官方數(shù)據(jù)11天的續(xù)航我覺得還算需要綜合多種因素考慮的。手環(huán)的充電速度2個小時內(nèi)能夠充滿。

3、防水

咕咚智能手環(huán)的防塵防水等級達(dá)到了IPX68，對于日常的沖洗浸泡都是沒有問題的，運(yùn)動時候還可能會遇到身體上的鹽漬，汗液等腐蝕，這些都不會造成傷害的，當(dāng)然我們使用的時候還是盡可能的避免這些。手環(huán)的屏幕層有疏水層，當(dāng)從水里拿出來的時候屏幕上只會有一些水珠而不會整個屏幕都是潮濕的這點(diǎn)對于觸控也是非常好的。

手環(huán)的日常佩戴的比較貼合手腕，只是心率模塊凸起的地方長時間佩戴會有痕跡。出街旅行的時候佩戴它也可以記錄步數(shù)，卡路里，接收手機(jī)的短信，微信等消息，不掏手機(jī)只需要抬起手腕就可以了。

戴上手環(huán)開啟跑步模式，手環(huán)與手機(jī)同步記錄數(shù)據(jù)，這樣不僅可以減少手機(jī)耗電，還能夠?qū)崟r查看運(yùn)動配速距離，非常方便。有的人不想戴手表覺得很大，可以考慮這個手環(huán)與咕咚搭配，運(yùn)動數(shù)據(jù)更快掌握，而且也不用手機(jī)拿著手機(jī)看了。

總結(jié)

當(dāng)你還在睡懶覺的時候別人已經(jīng)在起床運(yùn)動了，當(dāng)你覺得冬天很冷的時候別人依舊在堅(jiān)持訓(xùn)練。咕咚手環(huán)把運(yùn)動變得非常簡單，彩屏的設(shè)計(jì)在我們運(yùn)動的時候數(shù)據(jù)顯示更清晰，心率的監(jiān)測讓我們對運(yùn)動程度有所了解，通知的提醒不會錯過手機(jī)的訊息。智能手環(huán)也越來越成為很多人健康的生活方式，輕巧簡單方便。咕咚智能手環(huán)199的價位，搭配咕咚的軟件基礎(chǔ)和訓(xùn)練直播資源的話我覺得性價比還是非常高的。對于長期運(yùn)動的人來說咕咚手環(huán)確實(shí)是個不錯的選擇。