怎樣選購(gòu)一臺(tái)適用的LED護(hù)眼燈

現(xiàn)在我國(guó)小孩近視率越來(lái)越高，家長(zhǎng)給孩子選擇“護(hù)眼燈”的需求日益增長(zhǎng)，但是大部分家長(zhǎng)對(duì)“護(hù)眼燈”的選購(gòu)十分迷茫。

究竟如何挑選購(gòu)買一款比較可靠的LED護(hù)眼燈？12月5日，深圳市消費(fèi)者委員會(huì)官網(wǎng)發(fā)布2018年護(hù)眼燈比較試驗(yàn)結(jié)果。結(jié)果顯示，10款LED護(hù)眼臺(tái)燈的相關(guān)色溫和顯色指數(shù)均符合國(guó)家要求。小米生態(tài)鏈Yeelight、孩視寶、雷士照明三品牌顯色指數(shù)表現(xiàn)突出，基本能還原物體真實(shí)顏色。

在前期調(diào)研中，68％消費(fèi)者會(huì)選擇在電商平臺(tái)上選購(gòu)護(hù)眼燈產(chǎn)品，且對(duì)選購(gòu)護(hù)眼燈的擔(dān)憂主要是光源不穩(wěn)定引起的不適感對(duì)眼睛的危害。為此，深圳市消委會(huì)聯(lián)合龍華區(qū)消委會(huì)共同委托深圳市品質(zhì)消費(fèi)研究院開展LED護(hù)眼燈比較試驗(yàn)，對(duì)各大電商平臺(tái)上銷售的LED護(hù)眼燈進(jìn)行比較測(cè)評(píng)，用科學(xué)客觀的檢測(cè)數(shù)據(jù)給消費(fèi)者提供健康消費(fèi)提示。

本次比較試驗(yàn)樣品源于前期本消委會(huì)市場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查中消費(fèi)者票選使用率高、關(guān)注度高及購(gòu)買渠道為電商平臺(tái)的標(biāo)稱有護(hù)眼功能的LED讀寫臺(tái)燈產(chǎn)品，均為工作人員模擬普通消費(fèi)者購(gòu)買在網(wǎng)絡(luò)電商平臺(tái)上選購(gòu)，共計(jì)10款樣品，涉及品牌有：美的照明、歐普照明、松下、小米生態(tài)鏈Yeelight、雷士照明、愛(ài)德華醫(yī)生、孩視寶、好視力、網(wǎng)易嚴(yán)選等。

本次比較試驗(yàn)檢測(cè)依據(jù)為： GB／T9473－2017《讀寫臺(tái)燈性能要求》、美國(guó)環(huán)保署EPA發(fā)布能源之星Lamps V2．1認(rèn)證規(guī)范針對(duì)可調(diào)光燈的頻閃性能評(píng)價(jià)的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)NEMA 77－2017、 IEC 62717：2014《普通照明用LED模塊——性能要求》、IEC／TR62778：2012《光源和燈具的光生物安全藍(lán)光傷害評(píng)估應(yīng)用》以及其他相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的要求。測(cè)試共涉及顯色性能、頻閃性能品質(zhì)、光安全三大類的6個(gè)項(xiàng)目指標(biāo)。比較試驗(yàn)結(jié)果如下：

（一）十款LED護(hù)眼臺(tái)燈的相關(guān)色溫和顯色指數(shù)均符合國(guó)家要求。其中三款顯色效果顯著，即：小米生態(tài)鏈Yeelight、孩視寶、雷士照明三品牌顯色指數(shù)Ra均達(dá)到97以上和R9指數(shù)均為98、98和93，接近白熾燈或自然光的顯色指數(shù)100，基本還原色彩原色，表現(xiàn)尤為突出。顯色性好，色差極少，這讓孩子們?cè)陂喿x時(shí)使用，也能在室內(nèi)享受到自然光下得真實(shí)色彩。

（二）十款LED護(hù)眼燈產(chǎn)品短期閃爍指數(shù)和頻閃可見(jiàn)度均能達(dá)到美國(guó)國(guó)家環(huán)保局能源之星對(duì)可調(diào)光燈的頻閃性能的要求。其中“美的照明”頻閃綜合指數(shù)最佳，小米生態(tài)鏈Yeelight、歐普照明、飛利浦照明、孩視寶四個(gè)品牌都非常低，也就說(shuō)對(duì)眼睛的傷害也非常少。

（三）照射面照度和照度均勻度測(cè)試：孩視寶、雷士和小米生態(tài)鏈Yeelight三款產(chǎn)品表現(xiàn)最優(yōu)，均達(dá)到了AA級(jí)要求；好視力和網(wǎng)易嚴(yán)選兩款產(chǎn)品未達(dá)到A級(jí)要求，但好視力并未宣稱其產(chǎn)品能達(dá)到A級(jí)要求；其余五款產(chǎn)品均能達(dá)到A級(jí)要求。

眾所周知，臺(tái)燈下桌面照度太低，照到書上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視。對(duì)孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)通過(guò)白色的紙面反射到眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，同樣會(huì)引起眼痛和頭痛，所以臺(tái)燈照度必須在適當(dāng)范圍內(nèi)才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。

（四）十款產(chǎn)品視網(wǎng)膜藍(lán)光危害全部達(dá)到RG0無(wú)危險(xiǎn)級(jí)分類，均能與產(chǎn)品廣告宣稱的無(wú)藍(lán)光傷害或減藍(lán)光的說(shuō)法一致。

消費(fèi)提示

（一） 消費(fèi)者應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買標(biāo)志齊全的護(hù)眼燈。

網(wǎng)絡(luò)選購(gòu)時(shí)應(yīng)在正規(guī)的電商平臺(tái)上品牌旗艦店，產(chǎn)品選購(gòu)時(shí)應(yīng)認(rèn)真查閱其說(shuō)明書上的類別、分類、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、生產(chǎn)企業(yè)名稱、商標(biāo)、CCC等標(biāo)識(shí)。

（二） 消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)應(yīng)關(guān)注有標(biāo)注產(chǎn)品參數(shù)產(chǎn)品。

盡量選擇標(biāo)注有關(guān)色溫、模塊功率、藍(lán)光危害等級(jí)、顯色指數(shù)、照度等級(jí)等影響視力健康參數(shù)的護(hù)眼燈產(chǎn)品。

（三） 護(hù)眼燈作用有限，消費(fèi)者應(yīng)注意用眼安全。

護(hù)眼燈的作用是有限的，孩子們的視力并不僅僅受“臺(tái)燈”這個(gè)單一因素的影響，還是要注意在讀書作業(yè)保持正確姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合，防止太刺激的光直接進(jìn)入眼睛。在日常使用臺(tái)燈閱讀書寫時(shí)，應(yīng)同時(shí)打開房間內(nèi)其他燈具，營(yíng)造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對(duì)比強(qiáng)烈的照明方式。護(hù)眼燈并不能真正保護(hù)眼睛和改善視力，保護(hù)眼睛需要有適量的戶外活動(dòng)，良好的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、充足的營(yíng)養(yǎng)及安全的光環(huán)境。