身邊的輻射實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)解析 - 全文

衡量標(biāo)準(zhǔn)：身邊輻射低于 5 mW/cm2

輻射，一個(gè)令人談之色變的詞匯，它無法用肉眼捕捉到，卻無時(shí)無刻都在我們身邊，影響著我們的健康，甚至決定著我們的命運(yùn)。人體 70% 以上是水，水分子受到大于 10 mW/cm2 的電磁波輻射后會(huì)相互摩擦，引起機(jī)體升溫，進(jìn)而引發(fā)各種癥狀，比如心悸、頭漲、失眠、心動(dòng)過緩、白細(xì)胞減少，免疫功能下降、視力下降等。通常情況下，人體受到的輻射不宜超過 5 mW/cm2 。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我們身邊出現(xiàn)了各種各樣的電子設(shè)備，也正是它們讓我們時(shí)刻身陷輻射環(huán)境的尷尬。其實(shí)，日常生活中的輻射并不可怕，人體對(duì)這些輻射也不會(huì)照單全收，也就是說，只要輻射值沒有長期超標(biāo)，我們就不必?fù)?dān)心它會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?。?dāng)然，我們?nèi)匀灰獙?duì)輻射保持足夠的重視，在大家越來越關(guān)注自身健康的今天，我們有必要知道每天生活的環(huán)境中到底有多少輻射。

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常用電子設(shè)備輻射值實(shí)測(cè)

那么，我們身邊的輻射源都來自哪里呢？ 本次我們對(duì)筆記本、臺(tái)式機(jī)、iPad和手機(jī)等電子設(shè)備進(jìn)行了輻射量測(cè)試，測(cè)試數(shù)值以最大值或一定時(shí)間內(nèi)的平均值來做參考。下面，我們先來看看室內(nèi)和戶外相比，哪里的輻射比較大？

室內(nèi)和戶外相比，哪里的輻射更大？

測(cè)試一：室內(nèi)和戶外哪里輻射更大？

我國對(duì)電磁輻射的安全標(biāo)準(zhǔn)是：理想狀態(tài)下，生活環(huán)境中電磁輻射的功率密度最好不超過 0.04 mW/cm2（毫瓦/平方厘米）。

當(dāng)然，成文的標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)實(shí)總是有一些差距，我們?cè)跍y(cè)試過程中發(fā)現(xiàn)，無論是室內(nèi)還是室外，我們身邊的輻射大多時(shí)候都是超出 0.04 mW/cm2 的，但我們依然還能夠健康活著的原因就在于，這些輻射量雖然略有超標(biāo)，但是人體還是完全能夠承受的。

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室內(nèi)的輻射值在 0.02 ~ 0.10 mW/cm2 之間（辦公環(huán)境）

室內(nèi)和戶外的輻射哪個(gè)更高？在測(cè)試之前，我們都以為是前者，因?yàn)槲覀兊霓k公室內(nèi)有大量的電子設(shè)備。但測(cè)試結(jié)果卻有些出乎人意料：

戶外的輻射要比戶內(nèi)的大

室外最大輻射超出國家標(biāo)準(zhǔn)一大截

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戶外的輻射值在 0.09 ~ 0.49 mW/cm2 之間（寫字樓密集區(qū)）

我們?cè)谑覂?nèi)和戶外環(huán)境中分別觀察了一個(gè)小時(shí)，發(fā)現(xiàn)戶外的平均輻射值反而更高一些。這或許和戶外環(huán)境中充斥著各種電磁波有一定關(guān)系。當(dāng)然，這是對(duì)于城市而言，如果在較為偏遠(yuǎn)地方，空間中的電磁波非常稀少，室內(nèi)與戶外的輻射都會(huì)低的多。

因此，我們可以將城市中的“健康輻射值”確定下來，大約在 0.02 mW/cm2 ~ 0.49 mW/cm2 之間。那么，如果我們接下來測(cè)試的電子設(shè)備輻射值處于這個(gè)范圍之內(nèi)，我們就可以把其看作是對(duì)人體危害較輕、甚至可以忽略不計(jì)的。

老本、新本、超極本的輻射對(duì)比測(cè)試

接下來，我們對(duì)兩款筆記本和一款超極本分別進(jìn)行了測(cè)試。在兩款筆記本中，一款是編輯自用一年半的“老本”，另一款則是近期送測(cè)的新品。而超極本由于上市時(shí)間不長，編輯手中也沒有使用時(shí)間較長的產(chǎn)品，所以我們只選擇了新的評(píng)測(cè)產(chǎn)品進(jìn)行測(cè)試。

首先，我們測(cè)試了編輯使用一年半左右的“老本”，測(cè)試過程中，儀器上的數(shù)值是不斷變化著的，而我們將一段時(shí)間內(nèi)測(cè)得的輻射最大值進(jìn)行了取樣，其中，鍵盤上方區(qū)域的輻射值最大為 0.11 mW/cm2，而機(jī)器底部最大輻射值為 0.40 mW/cm2，底部的輻射量要大于鍵盤區(qū)域。

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編輯自用筆記本，鍵盤區(qū)最大輻射為 0.11 mW/cm2，機(jī)身底部最大為 0.40 mW/cm2

接下來要接受測(cè)試的，是惠普推出的 Beats 特別版 dm4 筆記本電腦，我們同樣對(duì)其鍵盤上方區(qū)域與底部進(jìn)行了輻射量測(cè)試，從下圖中可以看出，一定時(shí)間內(nèi)，鍵盤上方區(qū)域的輻射同樣為 0.11 mW/cm2，而底部則要比“老本”低一半，最大僅為 0.20 mW/cm2。

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評(píng)測(cè)新品筆記本，鍵盤區(qū)最大輻射為 0.11 mW/cm2，機(jī)身底部最大為 0.20 mW/cm2

以上兩款傳統(tǒng)筆記本，都處于 0.02 mW/cm2 ~ 0.49 mW/cm2 這一健康輻射值范圍之內(nèi)，不過我們還是要提醒大家，盡量不要把筆記本放在腿上使用，雖然筆記本的英文叫做 Laptop，但是真放在膝上使用的話，對(duì)健康還是會(huì)有一定影響的，尤其是對(duì)于男同學(xué)而言，你懂的。

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評(píng)測(cè)新品超極本，鍵盤區(qū)輻射為 0.12 mW/cm2，機(jī)身底部為 0.13 mW/cm2

除了傳統(tǒng)筆記本電腦之外，我們還對(duì)未來將成為主流的超極本進(jìn)行了測(cè)試，由于超極本普遍采用了電磁屏蔽性能較好的金屬材質(zhì)，因此在輻射量方面大都比傳統(tǒng)筆記本電腦低。通過測(cè)試可見，超極本鍵盤與底部區(qū)域的輻射量相差不大，這里我們進(jìn)行了浮動(dòng)值取樣，通過一段時(shí)間的測(cè)試，超極本機(jī)身底部的輻射值也只有 0.13 mW/cm2 左右。

臺(tái)式機(jī)、一體電腦的輻射值會(huì)更大嗎

筆記本與超極本測(cè)過之后，我們又對(duì)臺(tái)式機(jī)和一體電腦也進(jìn)行了輻射量測(cè)試。首先，我們分別對(duì)臺(tái)式機(jī)的主板、電源、顯示器進(jìn)行了測(cè)試。

在日常使用中，臺(tái)式機(jī)的機(jī)箱部分與人體一般都有著比較合理的距離，而且大多數(shù)用戶也都合上機(jī)箱蓋來使用，這些因素決定了臺(tái)式機(jī)相對(duì)于筆記本電腦而言，對(duì)人體更加健康。

臺(tái)式機(jī)用戶最多接觸的莫過于顯示器，顯示器輻射對(duì)人的視力或多或少會(huì)有所影響，當(dāng)然，和曾經(jīng)的大塊頭 CRT 顯示器相比，今天 LED 背光的液晶屏幕的輻射要小的多。

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臺(tái)式機(jī)雖然個(gè)子大，但輻射值并沒有想象中那么高，關(guān)上機(jī)箱蓋后會(huì)更低

從測(cè)試情況來看，臺(tái)式機(jī)主板區(qū)域的輻射量很小，正常使用過程中，基本保持在 0.04 mW/cm2 上下，而電源與顯示器的輻射量較大，電源在正常運(yùn)行時(shí)為 0.22 mW/cm2 左右，而液晶顯示器則在0.26 mW/cm2 左右。

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和主機(jī)相比，顯示器的輻射反而略高一點(diǎn)，不過也在健康輻射值之內(nèi)

對(duì)一體電腦而言，它采用的基本是筆記本的設(shè)計(jì)方案，由于其內(nèi)部空間較大，機(jī)身閉合性好，因此在正常使用的情況下，外殼首先就起到了一定的隔絕輻射作用，再加上我們使用一體電腦通常都會(huì)保持 50 公分左右的距離，所以在一般情況下它的輻射不會(huì)影響我們的健康。

在測(cè)試過程中我們感覺到，對(duì)于電腦產(chǎn)品而言，無論是筆記本還是臺(tái)式機(jī)，通常其輻射量都和辦公環(huán)境的輻射值差不多，因此，我們?cè)谌粘Ｊ褂脮r(shí)，只要稍微保持一點(diǎn)距離，不和它們“親密接觸”，這點(diǎn)輻射就不會(huì)對(duì)我們的健康造成任何影響。

微波爐和手機(jī)的輻射有多大？

電腦設(shè)備測(cè)過之后，我們來看看身邊一些常用電子設(shè)備的輻射情況。當(dāng)然，這并不是我們今天的主題，只是作為一個(gè)參考，來比較一下不同設(shè)備之間的輻射情況。而最主要的還是希望能夠幫助大家對(duì)這一概念有個(gè)更為直觀的了解。

首先，我們對(duì) iPad 2 進(jìn)行了測(cè)試。在不開啟 WiFi 的情況下，iPad 2 的輻射量并不大，與周圍環(huán)境的輻射量差異無明顯區(qū)別，但是如果在開啟 WiFi 的狀態(tài)并且下載文件時(shí)，輻射量就會(huì)明顯增加，我們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)測(cè)得最大輻射值為 0.21 mW/cm2 。

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移動(dòng)設(shè)備開啟 WiFi 后輻射增大

路由器輻射和移動(dòng)設(shè)備差不多

另外，我們還對(duì)路由器也進(jìn)行了測(cè)試，一般來說，普通的路由器、網(wǎng)卡雖然存在輻射，但是輻射量并不大，但是一些高功率的外接網(wǎng)卡使用時(shí)，最好還是增配一條 USB 延長線。我們測(cè)得路由器周圍的輻射量最大為 0.24 mW/cm2，且數(shù)值波動(dòng)比較大，可能與網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)流量的高低有一定關(guān)系。

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微波爐工作時(shí)的輻射量是浮動(dòng)的，通常在 0.1 mW/cm2 ~ 3.0 mW/cm2 之間

其實(shí)，就工作原理而言，容易造成較大輻射量的是微波爐，因此我們也對(duì)它進(jìn)行了測(cè)試，在旁邊觀察了十幾分鐘后，我們發(fā)現(xiàn)輻射值平均在 1.5 mW/cm2 左右，最高也沒有超過 3.0 mW/cm2 。由此可見，合格微波爐的電磁屏蔽能力還是值得信賴的——當(dāng)然，在微波爐停止工作前，我們最好還是離它遠(yuǎn)一點(diǎn)。

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電話接通前后的輻射值最大，尤其是使用 3G 卡的手機(jī)

手機(jī)輻射一直以來都是最受用戶關(guān)注的，我們正好借此機(jī)會(huì)來看看手機(jī)的輻射情況。通過測(cè)試我們得到兩個(gè)結(jié)論。第一，無論撥打還是接聽，在接通前后的輻射值是最大的，參測(cè)產(chǎn)品有一半以上都超過了儀器的報(bào)警限值 5.0 mW/cm2 。

第二，手機(jī)輻射與手機(jī)產(chǎn)品本身并無明顯的關(guān)系，反而與 SIM 卡的類型有著較大的關(guān)系。上面是我們分別對(duì) 2G 和 3G 這兩個(gè)時(shí)下最主流用戶群的測(cè)試，從圖中我們可以看出，在撥打電話時(shí)，2G 卡的輻射較小，而 3G 卡的輻射超出測(cè)試儀器的警戒值。

由此可見，我們平時(shí)不要把手機(jī)經(jīng)常裝在褲兜里，最好是放到小挎包中。在接打電話時(shí)，最好使用帶有麥克風(fēng)的線控耳機(jī)或藍(lán)牙耳機(jī)，如果沒有的話，就等電話接通之后再放到耳邊，這樣無論你使用什么卡，都能夠最大程度的避免手機(jī)輻射帶來的傷害。

編輯觀點(diǎn)：

通過本次測(cè)試，我們了解到各種環(huán)境以及常用電子產(chǎn)品的輻射情況，絕大多數(shù)電腦的輻射都在健康限值以內(nèi)， 來源則主要為 WiFi、電源和屏幕。與此同時(shí)，我們也可以總結(jié)出一些減少輻射侵害的小習(xí)慣。比如：

1. 不要經(jīng)常把筆記本放到腿上用，尤其是在開啟 WiFi 的情況下。

2. 電腦屏幕的輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，使用完電腦后應(yīng)及時(shí)洗臉。

3. 手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，此時(shí)最好把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，等手機(jī)接通之后再聽，或者佩戴耳機(jī)接打電話。

4. 多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。