電子血壓計(jì)如何選擇

　　隨著人們自我保健意識(shí)的日益提高，越來越多的家庭開始重視對(duì)自身血壓的日常監(jiān)測和控制。電子血壓計(jì)的優(yōu)點(diǎn)是結(jié)構(gòu)輕巧、易于攜帶、使用，便于自我測量，因此適用于家庭保健，尤其是出差和旅游的使用。所以目前還是比較受大眾歡迎的，今天小編就給大家介紹下電子血壓計(jì)應(yīng)該怎么選。

　　外觀檢查

　　血壓計(jì)被列為我國依法管理的計(jì)量器具。制造廠生產(chǎn)的血壓計(jì)應(yīng)在明顯位置上設(shè)有標(biāo)牌，其內(nèi)容包括名稱、型號(hào)、測量上限、制造廠名稱和出廠日期，還應(yīng)注明標(biāo)準(zhǔn)文號(hào)和型式批準(zhǔn)文號(hào)。

　　精度檢查

　　血壓計(jì)的誤差一般范圍在2～3毫米汞柱。選購血壓計(jì)時(shí)，不妨按說明書操作，測一測自己的血壓值，可以重復(fù)測幾次，看看其重復(fù)性是否良好，并可以與平時(shí)用汞柱式血壓計(jì)測量的數(shù)值進(jìn)行比較。此外，在進(jìn)行血壓測量時(shí)，檢查顯示的數(shù)字有無缺失的情況。

　　對(duì)比檢查

　　在選購時(shí)，可比較不同型號(hào)產(chǎn)品的性能、價(jià)格，在已確定選購的型號(hào)后，也可以從幾臺(tái)同型號(hào)的產(chǎn)品中進(jìn)行挑選。總之，要反復(fù)對(duì)比不同品牌或相同品牌不同型號(hào)的產(chǎn)品，切不可一蹴而就。

　　1.血壓計(jì)要多測幾次取均值

　　專家表示，其實(shí)經(jīng)過校訂的電子血壓計(jì)是準(zhǔn)確的。電子血壓計(jì)的特點(diǎn)是便攜，但穩(wěn)定性差，其測血壓的靈敏度很高，姿勢、周邊環(huán)境等細(xì)微變化導(dǎo)致的血壓不同，電子血壓計(jì)都能測出來。使用電子血壓計(jì)測血壓至少應(yīng)測三次，每次間隔七八分鐘，姿勢等都。

　　2.測血壓時(shí)間宜在早飯前后

　　有關(guān)專家建議說，測血壓心態(tài)一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被測的手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點(diǎn)的地方。通常選擇早餐前或早餐后量血壓比較合適。因?yàn)檫@時(shí)人還沒怎么活動(dòng)，測得的血壓能比較真實(shí)、可靠地反映生理狀況。要一樣，然后取個(gè)平均值。

　　以上是小編為大家整理的關(guān)于電子血壓計(jì)的選購常識(shí)和使用技巧，希望對(duì)大家能夠有所幫助，也希望每個(gè)人都能正確認(rèn)識(shí)自己的身體情況，多運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，告別血壓過高或過低的煩惱。